夕活 自力整体

講座名夕活 自力整体
開催日時1月~3月
場所門真市民プラザ2F生涯学習センター
内容

 

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・~◆夕活 自力整体◇~・

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<自力整体とは予防医学>

骨盤を整え、間接や筋肉のコリをほぐして経路(気の通り道)の流れを正常に

することで、血管やリンパに詰まっている老廃物を流し身体の不調を改善する

予防医学です。

肩こり・腰痛・むくみ・冷え性・疲れ等の軽減

自律神経の調整 免疫力UP 自然治療力を高める。自力整体

初めての方から、どなたでも気楽に参加していだだけます 

 

月の最終レッスン日に無料体験ができます。※1人1回限り(詳しくはお問合せください。)

【 開催日 】  

  1月 6日・13日・20

   2月 3日・10日・17

    3月    3日・10日・17日

※すべて水曜日

 

【時 間】すべて19:30~20:30

【場 所】門真市民プラザ生涯学習センター2階

【対 象】どなたでも

【定 員】10人

【参加費】3,000円(月3回)

【持ち物】動きやすい服装、飲み物、スポーツタオル、

     あればヨガマット(大判のタオル等でも大丈   

     夫です)

【講 師】yuko(玉島裕子)

 


問合せ先・申込先

門真市民プラザ 生涯学習センター 指定管理者アクティオ(株)

門真市大字北島546 072-887-6682 

対象どなたでも
定員10
参加費3000円(月3回)
持ち物
受付開始日
実際の様子

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