ココロとカラダのリラックス体操

講座名ココロとカラダのリラックス体操
開催日時2019年7月から9月
場所
内容

 

 

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*

ココロとカラダのリラックス体操

*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*

 

 

いつまでも若々しく過ごしませんか?ストレス感じていませんか?

簡単な運動で身体を動かします。ご自身のぺースでできますのでどなたでも気軽にご参加ください。

 

 日 時 7月 1日22日

     8月 5日19日

     9月 2日30日

       すべて月曜日

    14:00~15:00

 場 所 門真市民プラザ2階プレイルーム

 対 象 どなたでも(医者に運動を制限されていない方)

 参加費 無料

 定 員 10名

 持ち物 動きやすい服装、大判のタオル2枚、飲み物

 講 師 岡田 祐介(ふくいクリニック理学療法士)

 

 


申込・お問い合わせ

門真市民プラザ生涯学習センター

072-887-6682

〒571-0025 門真市北島546番

 

 

 

対象
定員
参加費
持ち物
受付開始日
実際の様子

カレンダー

2019年 08月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2019年 09月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30